Областное государственное бюджетное учреждение
Островский комплексный центр социального обслуживания населения

Рекомендации гражданам по профилактике гриппа

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Оздоровление детей в феврале

Внимание!

Уважаемые жители Островского района, имеющих  детей, подлежащих  оздоровлению в возрасте от 7 до 15 лет  ОГБУ «Островский КЦСОН» информирует: в конце  февраля  2019г. на базе санатория «им. А.П. Бородина»  запланирован отдых детей иных категорий (без подтверждения доходов). Основные направления лечения детей:  опорно-двигательной системы,  нервной системы, церебральный паралич, хронических и воспалительных заболеваний легких, хронический пиелонефрит, псориаз, диатез, дерматит.  В санатории «им. А.П. Бородина» вашего ребенка ждут веселые аниматоры, детские клубы, увлекательные игры и конкурсы, творческие занятия. Оздоровительные прогулки и лечение в санатории восстановят иммунитет, подарят заряд бодрости и жизненной энергии, отдых детей будет интересным, веселым и полезным.

Узнать подробную информацию о путевках и написать заявление  можно  по адресу: п. Островское ул. Советская,  д.97 (2-й этаж, каб.13 ОГБУ «Островский КЦСОН»), или по телефонам 27-4-19, 28-3-46.

Итоги оздоровления за 2018 год, планы на 2019г.

      Одним из направлений в работе отделения психолого-педагогической помощи семье и детям ОГБУ «Островский КЦСОН» является организация отдыха и оздоровления детей и подростков по направлениям: лагеря дневного-пребывания детей на базе учреждений образования района, санаторно-оздоровительные детские лагеря, загородные лагеря отдыха и оздоровления детей. За  2018 год отдохнули и оздоровились 214 детей (из них 160 детей из семей находящихся в ТЖС):

-в санаторно-оздоровительных детских лагерях Костромской области («Автомобилист», «Юбилейный», «Колос», «Щелыково», «Лунево») оздоровились и отдохнули 64 ребенка (10 детей из семей находящихся в ТЖС);

-в загородных лагерях отдыха и оздоровления детей («Беленогово», «Красная горка», «Электроник») отдохнуло 90 детей из семей, находящихся в трудной жизненной ситуации;

-в лагере дневного пребывания   организованного на базе МКОУ Островская СОШ  отдохнуло 60 детей из семей находящихся в ТЖС. Впечатления об отдыхе у детей остались хорошие, скучать не пришлось, всем все понравилось.                        

   В 2019 году продолжиться оздоровление детей проживающих на территории Островского муниципального района по категориям:

-дети из семей поход семьи выше прожиточного минимума,

-дети из семей находящихся в трудной жизненной ситуации (доход семьи ниже прожиточного минимума), по основным направлениям:

- санаторно-оздоровительные детские лагеря Костромской области,

- загородные лагеря отдыха и оздоровления детей,

- лагеря дневного пребывания   детей организованные на базе школ района.

Планируется организация лагерей дневного пребывания детей из семей, находящихся в трудной жизненной ситуации  в    течение года  на базе МКОУ «Адищевская СОШ», МКОУ «Островская СОШ», МКОУ «Клеванцовская СОШ» с общей численностью 60 человек.

   В связи с высокой заболеваемостью детей и в целях профилактики обострения вирусных заболеваний, в ГКУ ОРЦ «Лесная сказка»  производит набор часто болеющих детей в группы оздоровления в возрасте от 5 до 10 лет, в том числе в сопровождении  родителей в возрасте от 3 до 5 лет. Срок  оздоровления- 2 недели, заезда с 01.02.19г.-15.02.19г.  и с 25.02.19г.- 10.03.19г. Дети будут получать услуги по заболеванию.

      Узнать подробную информацию о путевках и написать заявление  можно  по адресу: п. Островское ул. Советская,  д.97 (2-й этаж, каб.13 ОГБУ «Островский КЦСОН»), или по телефонам 27-4-19, 28-3-46.